ما ستجده في هذا المقال:
بلا شك أن جميع الأمراض النفسية خطيرة، ولكن تتدرج بشدة الخطورة، فمنها ما يحتاج إلى رعاية خاصة ومنها ما يستطيع الشخص الاعتناء بنفسه، وفيما يلي نتعرف على أخطر أنواع الأمراض النفسية وطرق علاجها والتعايش معها.
أخطر أنواع الأمراض النفسية
تضم قائمة الأمراض النفسية مجموعة واسعة من الأمراض متنوعة الشدة، ولكن أكثرها شدة هي أقلها انتشاراً، ومن أخطر هذه الأمراض النفسية:
الفصام (Schizophrenia)
مرض الفصام هو من أخطر الأمراض، حيث أنه مرض مزمن يؤثر على طريقة تفكير الشخص وسلوكه أو عواطفه. ويعاني المصاب بالفصام من الهلوسة والأوهام والتفكير المضطرب وعدم القدرة على القيام بالأعمال اليومية.
مرض ثنائي القطب (Bipolar Disorder)
يعد مرض ثنائي القطب اضطراب نفسي مزمن يعاني فيه المريض من تغيرات شديدة في المزاج والطاقة أو مستوى النشاط. بالإضافة إلى نوبات من الهوس والاكتئاب، ولكن الفترات بين الأعراض تخلو تماماً من أية أعراض.
مرض اضطراب الاكتئاب الشديد (Severe Bipolar Disorder)
تختلف أعراض الاكتئاب من شخص إلى آخر، ولكن تشمل الحزن واليأس والتشاؤم والانفعال. بالإضافة إلى عدم تمكن المريض من القيام بأعماله اليومية من عمل وأكل أو نوم.
مرض اضطراب اضطراب الشهية العصبي (Anorexia Nervosa)
يرتبط مرض فقدان الشهية العصبي بأعلى معدلات للوفاة، حيث يكون لدى المريض تصور مشوه عن جسمه، فيظن أن لديه وزن زائد، فيقوم بمنع نفسه من الطعام على الرغم من فقدانه للوزن بشكل مبالغ به.
يمثل دماغك 2% فقط من وزن جسمك، ومع ذلك فهو يستخدم 20 – 30% من السعرات الحرارية التي تستهلكها و20 % من الأكسجين وتدفق الدم في جسمك.
علاج أخطر أنواع الأمراض النفسية
تعتمد الخطة العلاجية على نوع المرض والمريض، حيث تختلف احتياجات وأهداف العلاج من شخص إلى آخر، ومن ضمن هذه العلاجات:
علاج أخطر أنواع الأمراض النفسية نفسياً
ومن خلاله يتم معرفة أفكار أو سلوكيات المريض والعمل على تحسينها قدر الإمكان، ويمكن أن يستخدم فيه:
- العلاج المعرفي السلوكي (CBT).
- العلاج النفسي التبادلي (Interpersonal Psychotherapy).
- التثقيف العائلي (Family Psychoeducation).
علاج أخطر أنواع الأمراض النفسية دوائياً
على الرغم من أن الدواء لا يشفي من المرض، ولك يقلل من حدته ويساعد في اختفاء جزء من الأعراض، الأمر الذي يحسن جودة الحياة.
علاج أخطر أنواع الأمراض النفسية من خلال العلاج البديل
العلاج البديل أو التكميلي (CAM) وهي عدة ممارسات علاجية يمكن أن تطبق مع أو دون العلاج الطبي التقليدي، وتشمل:
- تمارين الاسترخاء.
- اليوغا أو التأمل.
- تمارين التاي تشي.
علاج أخطر أنواع الأمراض النفسية من خلال العلاج بتحفيز الدماغ
يعتمد العلاج بتحفيز الدماغ (Brain Stimulation Therapies) عندما يكون العلاج النفسي أو العلاج بالدواء غير مناسب للمريض، وتستخدم فيه:
- الصدمات الكهربائية (ECT).
- التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS).
ما هي الأمراض النفسية الخطيرة
يعرف المرض النفسي الخطير (SMI) على أنه المرض الذي يصيب الشخص الذي تجاوز عمر 18 عام، ويعاني من اضطراب نفسي أو عاطفي أو سلوكي، والتي تحتاج إلى عناية خاصة واهتمام كبير، وغالباً ما تتطلب إلى دخول المستشفى
سمات الأمراض النفسية الخطيرة
ليتم وصف المرض النفسي بأنه خطير، لا بد من توفر بعض السمات فيه، ومنها:
- أن يكون من الأمراض النفسية طويلة الأمد أو المزمنة.
- عدم القدرة على القيام بالأعمال سواء الوظيفية أو الحياتية اليومية.
- سوء العلاقات الاجتماعية بشكل عام.
- دخول المستشفى عدة مرات وبشكل متكرر.
- تعاطي المخدرات أو الإدمان عليها.
الأمراض النفسية الخطيرة هي التي تؤدي إلى ضعف وظيفي يتداخل أو يحد بشكل كبير من أنشطة الحياة الرئيسية.
التعايش مع أخطر أنواع الأمراض النفسية
ليستطيع المريض النفسي متابعة حياته اليومية بأقل الأعراض الممكنة، لا بد من اتباع استراتيجية تخفف من حدة ما يعانيه وتمنه من الاستمرار، وهذه الاستراتيجية هي:
الاستمرار على الخطة العلاجية
يضمن الاستمرار على الخطة العلاجية بقاء الحالة المرضية للمريض مستقرة، وفي حال الشعور بالتحسن ينبغي على المريض:
- عدم التوقف عن تناول الدواء نهائياً.
- تعديل الجرعات بناءً على توجيهات الطبيب فقط.
التواصل مع الطبيب العام
يعد التواصل من الطبيب العام نقطة مهمة في متابعة الخطة العلاجية، حيث يجب اطلاعه على جميع المستجدات الطارئة على الحالة المرضية بشكل مستمر، فهو الخط الدفاعي الأول في أي مرض.
الحصول على المعلومات
تفيد المعلومات المتوفرة عن المرض النفسي الخاص بالمريض أمراً هاماً لكل من المريض والمقربين منه، حيث أنها تساعد في:
- تجنب الكثير من المواقف التي تحفز الأعراض لدى المريض.
- تسهيلها التعامل والتواصل مع المريض من خلال ملاحظة استجاباته وسلوكياته باستمرار.
الرعاية الذاتية
تعمل الرعاية الذاتية على تقليل القلق والتوتر وتحسين المزاج والنفسية، لذلك لا بد من:
- اتباع برنامج خاص للنظام الغذائي.
- التمارين الرياضية.
- ممارسة استراتيجيات الاسترخاء بشكل مستمر.
التواصل مع الآخرين
يوفر التواصل مع الآخرين فرصة جيدة لتوفير الدعم والرعاية في حالة اشتداد النوبات الخاصة بالمرض.
نصيحة عرب ثيرابي
عند الشعور بأن الأمور لا تسير بالشكل الصحيح قد يرغب الشخص بتجربة إجراء بعض التغيرات على أنماطه اليومية، ولكن في عرب ثيرابي ننصح باللجوء إلى الاستشارة النفسية في الحالات التالية:
- التفكير أو محاولة حل المشكلة التي يواجهها الشخص ما لا يقل عن ساعة يومياً.
- يرغب الشخص بتجنب الآخرين أو الابتعاد بسبب الإحراج الذي تسببه المشكلة.
- انخفاض جودة الحياة والأداء اليومي بسبب الحالة.
- العمل على تغيير العادات وتعلم المزيد من الأساليب للتعامل مع الحالة.
