Doctorاحصل على استشارة نفسية أونلاين
تعرف على اضطراب الآنية

تعرف على اضطراب الآنية

قد يشعر الشخص في مرحلة معينة من حياته وتحت ظروف محددة أن ما يعيشه ليس حقيقياً، إلا أنه في حال استمر هذا الشعور وكان له الأثر على الحياة اليومية يسمى اضطراب الآنية، فما هو اضطراب الآنية وما هي أعراضه وأسبابه.

 

ما هو اضطراب الآنية (DPDR

هو اضطراب تبدد الشخصية والغرابة عن الواقع ويشعر الشخص بشكل مستمر أو متكرر بأنه يراقب نفسه من الخارج أو أن ما يدور حوله غير حقيقي أو الإثنين معاً.

يمكن أن تستمر نوبات اضطراب الآنية لعدة ساعات أو لأيام أو لأسابيع. أو حتى لشهور في بعض الأحيان.

 

أعراض اضطراب الآنية

تنقسم الأعراض في اضطراب الآنية إلى قسمين كالتالي:

أعراض تبدد الشخصية

ما يميز تبدد الشخصية الإحساس بالجسم بطريقة مشوهة، حيث تشمل أعراض تبدد الشخصية ما يلي:

  • شعور الشخص بأنه يراقب أفكاره وسلوكه وجسمه من الخارج، كما لو أنه يطفو أعلاه.
  • يشعر الشخص بأنه لا يتحكم بمشاعره وسلوكياتها، كما لو كان رجلاً آلياً.
  • الإحساس بأعضاء الجسم بطريقة غريبة، كان يشعر الشخص أن قدميه متورمة أو مشوهة، أو أن رأسه تم لفه بالقطن.
  • إحساس الشخص بخدر عاطفي ومادي لحواسه ولطريقة استجابته للعالم من حوله.
  • عدم إحساس الشخص بالعاطفة تجاه ذكرياته، بالإضافة إلى التشكيك إن كانت هذه الذكريات تخصه أم لا.
  • الشعور بالاكتئاب والقلق والجنون.
  • الشعور بالخروج من الجسد.
  • الإحساس وكأن الشخص ليس على قيد الحياة.

 

أعراض الغرابة عن الواقع

أما أعراض الإحساس بالغرابة عن الواقع، فهي:

  • شعور الشخص بالغرابة عما يدور حوله أو عدم إدراكه له، كأنه موجود داخل حلم.
  • إحساس الشخص بالانفصال العاطفي تجاه الأشخاص المقربين له.
  • شعور الشخص أن العالم المحيط به مشوه أو غير واضح أو غير حقيقي .
  • مشكلة في إدراك وقياس الوقت، كأن يشعر الشخص أن الأحداث الأخيرة حدثت في الماضي البعيد جداً.
  • مشكلة في إدراك مساحة الأشياء وحجمها وشكلها.
  • البقاء في الواقع ومعرفة أن هذه الأفكار غير حقيقية.

 

 

أسباب اضطراب الآنية

إلى الآن لم يتم معرفة السبب الحقيقي وراء الإصابة باضطراب الآنية، إلا أن بعض العوامل قد تزيد احتمالية الإصابة بهذا الاضطراب، ومن هذه العوامل:

  • العامل الوراثي: تُعد الجينات من الأمور الأسباب التي يتوقع الأطباء تحفيزها للإصابة باضطراب الآنية.
  • السمات الشخصية: حيث أن سمات بعض الأشخاص تجعلهم يرفضون التكييف مع المواقف الصعبة أو تجنبها.
  • المواقف الصادمة: إن تعرض الشخص أثناء طفولته أو في كبره إلى صدمة شديدة تحفز الإصابة بهذا الاضطراب.
  • الضغوط الشديدة: مثل المشكلات المالية أو العائلية أو الضغوط القوية المتعلقة بالعمل.
  • الاكتئاب أو القلق: يرتبط اضطراب الآنية بالاكتئاب المزمن أو الشديد ونوبات الهلع. 
  • المواد المخدرة: منها تناول الكحول أو تعاطي المخدرات أو المواد التي تسبب ذهاب العقل.
  • الأمراض العقلية: قد يكون مريض نوبات الصرع أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب.
  • حرمان النوم: مثل الحالات التي يتطلب فيها الإبقاء على التنبه الحسي بشكل مستمر.
  • الأدوية: قد تكون الآثار الجانبية لبعض الأدوية هي المسبب الرئيسي لهذه الحالة إن كان الاضطراب غير مستمر.
  • الأذى الجسدي أو النفسي: والتي غالباً ما يكون تأثيرها في مرحلة الطفولة.

 

انتشار اضطراب الآنية

غالباً ما يبدأ هذا الاضطراب بظهور عند الأشخاص في مرحلة المراهقة، فنادراً ما يلاحظ عند الأطفال أو كبار السن، بالإضافة إلى أنه في معظم الأحيان يكون عرض من أعراض الاضطرابات النفسية الأخرى، وقليلاً ما يعاني منه الشخص بشكل منفصل عن الاضطرابات الأخرى.

متوسط العمر للإصابة باضطراب الآنية هو 16 عامًا. نادرًا ما يبدأ بعد سن الأربعين.

 

تشخيص اضطراب الآنية

بعد استبعاد المشكلات الصحية العضوية من خلال الفحوصات المخبرية والكشف العام، يقوم الأخصائي النفسي بتشخيص الحالة من خلال:

  • الملاحظات الناتجة عن المقابلات المباشرة بين الأخصائي والمريض.
  • نتائج تحليل التقييمات المخصصة بالأمراض الانفصامية.

 

علاج اضطراب الآنية

في أغلب الأوقات يتم معالجة هذا الاضطراب عند تلقي علاج مرض الاكتئاب أو القلق، لكن يمكن بعض الأعراض أن تكون مؤلمة بشكل خاص للمريض أو أن الاضطراب مستمر ومتكرر بشكل كبير، عندها يتم العلاج بالخطة التالية:

العلاج النفسي

يتبع المعالج النفسي أسلوب العلاج المعرفي الذي يعمل على تغيير الأنماط الفكرية المشوهة، حيث يساعد المريض في التعرف على أفكاره ومشاعره التي تؤدي إلى هذا الاضطراب، ويمكن اتباع أساليب أخرى مثل:

  • العلاج الأسري: حيث يتم توضيح الأعراض الناتجة عن الاضطراب، بالإضافة إلى طريقة التعامل في حالة تكرار الاضطراب.
  • العلاجات الإبداعية: سواء الموسيقية أو الفنية، فهي تمكن المريض من اكتشاف أفكاره ومشاعره والتعبير عنها بطريقة سليمة.
  • التنويم الإيحائي السريري: يتم فيه إيصال المريض إلى حالة من الاسترخاء الشديد والتركيز على الأفكار اللاواعية لديه لاستخلاص المشاعر والذكريات المخفية لديه.
  • إزالة حساسية العين وإعادة المعالجة (EMDR): وغالباً تستخدم مع الحالات الناتجة عن صدمة شديدة المسببة لاضطراب ما بعد الصدمة.
  • العلاج السلوكي الجدلي (DBT): حيث يساعد هذا العلاج في تحمل المريض للمشاعر الصعبة بما فيها أعراض الفصام.
  • تقنيات الاسترخاء: من خلال تمارين التأمل واليقظة الذهنية التي تعمل على ضبط الأفكار والمشاعر والوصول إلى السكينة والأريحية.
  • التقنيات الديناميكية: ويركز هذا العلاج على المشاعر السلبية التي يحاول الشخص إخفاءها قد الإمكان.

العلاج الدوائي

في معظم الحالات لا يتم العلاج بالدواء، إلا أن بعض الحالات المصاحبة للاكتئاب أو القلق، حيث يمكن أن توصف الأدوية التالية:

  • الأدوية المضادة للاكتئاب.
  • الأدوية المضادة للقلق.
  • أدوية مضادة للذهان.

 

مضاعفات اضطراب الآنية

قد تستغرق نوبات اضطراب الآنية من عدة ثواني وقد تستمر لسنوات في بعض الحالات النادرة، فهي في بعض الأحيان تكون مخيفة، حيث يمكن أن تتسبب بما يلي:

  • صعوبة إنجاز المهام الموكلة للشخص أو التركيز عليها.
  • الشعور بصعوبة تذكر الأشياء.
  • إعاقة القيام بالأمور الحياتية الروتينية.
  • مشاكل واضطرابات في العلاقات العائلية والاجتماعية.
  • تطور الحالة الاكتئاب أو الإصابة بالقلق.
  • الشعور باليأس.
 

الوقاية من اضطراب الآنية

لا يوجد طريقة محددة للوقاية من اضطراب الآنية، إلا أن اتباع بعض الخطوات يساعد في التقليل من الأعراض المتوقعة لهذا الاضطراب، ومنها:

  • المباشرة السريعة في الاستشارة النفسية واتباع الخطة العلاجية فور الشعور بالأعراض.
  • المبادرة في طلب المساعدة النفسية عند التعرض لصدمة.

 

التشابه بين اضطراب الآنية وأمراض أخرى

في بعض الأحيان لا يكون اضطراب الآنية مرضاً مستقلاً لوحده، وإنما من أعراض بعض الأمراض الأخرى، مثل:

  • الأمراض العقلية.
  • نوبات الصرع (Seizure Disorders).
  • الاضطرابات النفسية، مثل الخرف (Dementia) ومرض فصام الشخصية (Schizophrenia).

 

هل اضطراب الآنية هو اضطراب الانفصام؟

لا يمكن اعتبار اضطراب الآنية واضطراب الانفصام مرضاً واحداً، حيث أن:

  • يعتبر اضطراب الآنية نوع من حالات الانفصام.
  • أما اضطراب الانفصام فهو حالة انفصامية يحدث فيها تغييب الوعي والشعور والذاكرة بشكل متكامل.

 

نصيحة عرب ثيرابي

بالإضافة إلى الطرق العلاجية السابقة، فقد يقوم الأخصائيون النفسيون في عرب ثيرابي باتباع العلاج السلوكي المعرفي والذي يمكن الشخص من التخلص من الأفكار والمشاعر والسلوكيات غير المرغوبة، حيث غالباً ما تكون نتائجه واضحة.